Hajdók Fruzsina
Hajdók Fruzsina vagyok, okleveles pszichológus.
Pszichológusi diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem , ahol fejlődés- és klinikai gyermekpszichológia specilaizáción folytattam tanulmányaimat. Az egyetemi éveim alatt lehetőségem volt együtt dolgozni olyan családokkal, akiknek babysitterként segítettem az autista gyermekük felügyeletében, vagy árnyékpedagógusként az óvodába történő beilleszkedést, kortárs kapcsolatok kialakítását támogattam.
Szakmai gyakorlataimat a Bethesda Gyermekkórházban, valamint a Heim Pál Gyermekkórház Autista Mintaházában töltöttem, ahol tovább mélyült érdeklődésem és elköteleződésem a neurodivergens gyermekek és családjaik támogatása iránt.
2025 szeptemberétől az Érdi Pedagógiai Szakszolgálat pszichológusaként dolgoztam, ahol szakértői bizottsági feladatokban, valamint nevelési tanácsadásban egyaránt részt vettem. A hozzám forduló családoktól, gyermekektől tanultam a legtöbbet és ők formálták leginkább a pszichológusi munkám, személyiségem.
A gyakorlati pszichológia mellett közel áll hozzám a tudomány világa is. Megélésem szerint a kettő kölcsönösen ki tudja egészíteni és segíteni egymást. Jelenleg a HUN-REN TTK-n dolgozom kutatási asszisztensént, ahol gyermekek hosszútávú fejlődését vizsgáljuk, különös tekintettel az idegrendszerük változásaira, valamint a mentális hogylétükre, kognitív képességeikre.
Hogy jobb segítő szakember legyek, képzésekben veszek részt. A Neurodiverz Műhely képzéseiből tanultam a neuroaffirmatív terápia alapjairól, a dialektikus megközelítésről, valamint az óvodás-és iskoláskorú autista gyermekek játékos támogatásáról. Közel áll hozzám a tudatos, ítélkezésmentes jelenlét és a mozgás, így jelenleg gyermekjóga oktatónak tanulok. A saját személyiségem az egyik legfontosabb munkaeszközöm, így önismeretem elmélyítésén egyéni és csoportos formában dolgozom.
Munkámat rendszeres szupervízió mellett végzem.
Pszichológusként fontosnak tartom, hogy a gyermekek és családjaik felé érdeklődéssel, megértéssel és elfogadással forduljak.
A gyermekeket saját világukban és kapcsolati rendszerükben igyekszem megérteni és segíteni. Mindehhez elengedhetetlennek tartom a szülőkkel való szoros együttműködést, valamint az ő támogatásukat is. Az alkalmak során változatos eszköztárral igyekszem megközelíteni a nehézségeket és a felmerülő érzéseket, valamint segíteni az egyéni kompetencia kialakítását, a biztonságos kapcsolódás megtapasztalását és az érzelmek legitimizálását, megértését.
Szeretném támogatni a hozzám forduló neurodiverzitásban érintett családokat, hogy megtapasztalhassák: nincsenek egyedül a nehézségeikkel. Mindezt erőforrás fókusszal, személyre szabott megközelítéssel és társszakmák bevonásával igyekszem elérni.